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小暑养生吃什么食物？小暑养生饮食推荐

一、小暑养生吃:

我国民间有"小暑吃"的习俗。小暑养生吃什么食物？小暑养生饮食推荐早在清咸丰年间，莲就被任命为御膳贡品。beplayiPhone怎么使用 认为，莲生食具有清热生津、润肺、祛瘀消肿止血的功效，可主治热病解渴吐血、淋病等疾病。熟食具有健脾益胃、消食、止泻、固精的功效。

二、小暑养生吃:绿豆芽

三、小暑养生吃:新米

四、小暑养生吃:芒果

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