功效:可健脾补气、养胃和中,常服可健脾养胃。
功效:具有补血明目、养肝健脾的功用,常人服食可补肝强身,患有贫血、头晕、目疾、肝病者更适宜服用。
功效:清淡易消化,具有疏肝养血、润肠明目的作用,适合所有人服用,尤其适合于年老体弱、血虚肠枯而习惯性便秘及视力下降的人群服食。
功效:清淡易消化,含有丰富的植物纤维素,是适宜冬季常服的粥类。还具有清肝明目、解毒利水的作用,对于头痛、眩晕者尤为适宜。
功效:具有很好的清肝明目、凉血解毒的作用,正常人冬季可适量服食,对于有头晕目眩、目赤肿痛者及高血压病人更适宜服用。