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男士缺钙吃什么钙片好
除了通过保护心脏外,还有一种护心方式,帮助降低血液中胆固醇。研究表明,每天摄钙2200毫克可减少胆固醇6%,其危害最大的低密度脂蛋白减少11%,而有益的高密度脂蛋白却保持不变。
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