男士缺钙吃什么钙片好

除了通过保护心脏外，还有一种护心方式，帮助降低血液中胆固醇。研究表明，每天摄钙2200毫克可减少胆固醇6%，其危害最大的低密度脂蛋白减少11%，而有益的高密度脂蛋白却保持不变。

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