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发生嗜睡的8个危险征兆
平时,你爱睡觉吗?如果特别的依赖,那就要注意了,有8个危险的征兆呢。专家们从100万人的调查发现,80%的成年人每天睡眠平时,你爱睡觉吗?如果特别的依赖,那就要注意了,有8个危险的征兆呢。专家们从100万人的调查发现,80%的成年人每天睡眠时间在7~9小时,平均睡眠时间8.5小时。1%~2%的人属于短睡者,每天只睡4~5小时;长睡者则需要11~12小时。
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