上班族久坐的8大危害是什么久坐不伤身推荐五妙招

避免，是需要大家行动的。长期坚持正确的方法是可以缓解大家的疲劳，身体的疼痛问题。建议大家在上下班的时候，尽量的多走动，周末休息的时候大家要出去走走，多加运动下，对于久坐危害都是有舒缓的。

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