粗粮薏米减肥方法 5款食谱变瘦没商量

粗粮薏米减肥方法5款食谱变瘦没商量

绿豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食盐若干

木瓜半个,薏米50克,干银耳5克

粗粮薏米减肥方法5款食谱变瘦没商量

山药(半根),薏米(一把),鲜百合,莲子(带芯)少许,红枣5枚,枸杞少许,红小豆

冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许

猜你喜欢

Baidu
map