春节就要来了，很多人喜欢凑热闹，哪里人多往哪儿挤，也许什么也不买，就图一个拥挤时候的快乐。有的人喜欢逛街买的边边逛，什么比较好呢？
在走马观花的时刻里嘴里不忘运动着，看见什么爱的就买点来尝尝，冬季里能的有哪些呢？你喜欢哪些食物呢？我喜欢......
有些人逛街喜欢饼干，营养师不推荐。为什么呢？因为现在的饼干真是太甜了，太香太脆了。甜是有很多糖，香是有很多油，很多女孩逛街认为也是减肥的一种方式，但着那么高能量的饼干或者巧克力，就起不到多大作用了。建议还是选择低能量的食品。
以上说的都是带有水分的食物，是为了补充逛街时候应该及时补充的水分。不过光是水分还不够，还得来点顶饱的。比如烤红薯，走在那大街上飘逸着熟悉的地瓜香，冬天烤地瓜是最美的事情，热乎乎的地瓜，用一层薄薄的纸裹着边走边啃，真不错。地瓜是一种非常好的主食，也是抗癌的好食品还可预防便秘。
当然还可以选择一些水果，比如冬天的时令水果，橙子、橘子，还可以苹果和香蕉。
还可以选择一些麻辣烫，麻辣烫你可以选择一些菌菇类的，蔬菜类的，豆制品类，这些都了不会带来太高的热量，只不过的时候放的调料要少一些，毕竟逛街时候的食物不能一个品种量太多，浅尝辄止即可。
我一般逛街选择的食品都是平日很少的食物，选择这样的食物与我平时的食物不一样，这样也就达到了一个均衡营养。
还可以选择各种坚果，杏仁、核桃、瓜子、花生等等，每种坚果一小把，让自己的小嘴巴有就好啊，还有小时候常的冰糖葫芦，山楂开胃，酸酸甜甜的。还有爆米花、臭豆腐都是可以一下的啊！逛街的时候是比较开心的时候，边走边看边，多么幸福的一件事啊！
