揉捏位于脉穴区域，是腰部最细的部位。经常按摩这个经络，减腰效果很好。可以从前后两个方向，用双手从两侧揉捏，揉捏，提取脉搏。按摩刺激腹肌，如果强烈刺激，按摩腹直肌和肋腹肌中的腹斜肌，也可以减肥。具体的技术与相同。
