西瓜真的利于减肥吗?水果减肥5大技巧盘点

香蕉是水果中高热量的食物,早上吃得更好,但也能提供能量。香蕉感觉饱,富含钙和维生素,可以消除浮肿现象。也有促进消化排毒的作用。

西瓜真的利于减肥吗?水果减肥5大技巧盘点

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