将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮以适量的配比一起炖制，熬成的具有瘦身减肥的功效。因为紫菜和海带内所含的热量都极低，并且含有大量的膳食纤维，能促进人体肠道的消化和吸收，而冬瓜皮和西瓜皮都具有利水的功效，能有效的去除我们身体的水肿，所以当着四种食物一起使用，减肥瘦身效果十分好。
将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮以适量的配比一起炖制，熬成的具有瘦身减肥的功效。因为紫菜和海带内所含的热量都极低，并且含有大量的膳食纤维，能促进人体肠道的消化和吸收，而冬瓜皮和西瓜皮都具有利水的功效，能有效的去除我们身体的水肿，所以当着四种食物一起使用，减肥瘦身效果十分好。
