1、西红柿--前列腺的“保护伞”
2、韭菜：男性的“起阳草”
3、枸杞子：最廉价的“水果伟哥”
4、牡蛎：有利于精子生成的绝佳食物
5、大蒜：是天然的伟哥吗?
6、海鱼：减少压力的性爱“催化剂”
7、羊肉：补血益气的滋补佳品
8、坚果：延缓衰老防退化
9、黑豆：传统的滋阴
补肾佳品
10、泥鳅：平民海参的替代品
男人最不能吃的5种食物榜首：肥肉后果：让男人不举
第二名：高脂牛奶后果：易患前列腺癌
第三名：精面粉后果：让男人不举
措施：少吃精粮，
多食粗粮!第四名：黄豆后果：影响男性性征减
少精子数量
第五名：油炸食物后果：减少男性荷尔蒙分泌
措施：少吃为妙。
