一、
除了适当运动之外,还可以通过进食一些防辐射食物来增强自身的防辐射能力。孕妈们要尽量多食用一些富含维生素B的食物,比如胡萝卜、西红柿、樱桃、豆芽、海带和卷心菜等食物来降低电磁辐射对人体造成的伤害。这些食物一方面能够增强自身的抵抗能力,另一方面则是有利于调节人体电磁场紊乱状态,对于孕期防辐射都是大有裨益的。
好了,有关的解答就到这里了。有很多种,主要是看孕妈们的积极性,防辐射食物要吃,运动要做,防辐射服也要尽量穿,但是用电设备也要尽量远离。