性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食
唐代食医孟诜曾说：“利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“助五脏，主泄精健忘”《本草求真》亦云：“，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如、莲子等一并服食，效力更佳。
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，“益肾，治遗精”。《本草从新》中亦云：“补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
《本草新编》的经验是：“不特益精，且能涩精补肾，与并用，各为末，日日米饭调服。”
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。
其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，“补气养心，益肾滋阴”。民间常将作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：“治遗精，遗尿”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”
